À propos ...

Je m'appelle Valentine et je suis passionnée par le yoga, le fitness et le bien-être depuis des années.

J'ai entamé une reconversion en 2019 dans le monde du coaching sportif et depuis je continue d'évoluer et de me former avec cette volonté d'apporter toujours plus de bien-être et d'ondes positives à mes client(e)s.

Je travaille en salle de sport pour enseigner diverses disciplines cardio et douces, en privé et bientôt dans ma propre association.

Dans une volonté d'apporter toujours plus de bien-être j'ai décidé de me former au drainage lymphatique méthode Renata França et à la récupération musculaire par le massage.

Mes formations et diplômes

BPJEPS Activité de la Forme

Renforcement musculaire - Pilates - Zumba - Concepts Les Mills

YTT 200h Yoga Vinyasa

Flow dynamiques - Pranayamas - Asanas

Drainage Lymphatique Renata França

Autres

Massage Relaxant, Deep Tissue niveau 1

Remodelage manuel et avec outils.

Ma philosophie

Se sentir bien est tellement important. Nos vies sont si rythmées que parfois nous oublions de prendre des moments rien que pour nous.

Bloomly c'est aller mieux, c'est prendre un instant pour soi et c'est écouter son corps. Pouvoir allier le bien-être mental du yoga et du sport avec le bien-être physique du drainage lymphatique et autres manœuvres musculaires représente le cœur même de Bloomly.